Om Behandlingerne
Lad mig starte med at jeg, udover alt det andet som jeg vil skrive om herunder, stadig og altid tilbyder en times fysiologisk massage, hvis du er øm her og nu i f.eks skuldrene, eller har brug for umiddelbar afstressning og wellness.
Det kan sagtens stå i sig selv, og jeg har masser af glade kunder til det. Fleksible tider.
Det kan også sommetider være en overskuelig begyndelse på et eventuelt efterfølgende kropsterapeutisk forløb.
Jeg tilbyder også dybtgående, kropsorienterede, terapeutiske processer.
Jeg henvender mig til alle, og alle køn er velkomne, men man kan ikke komme udenom, at mit hjerte brænder på en særlig måde for kvinder med seksuelle, relationelle eller reproduktive traumer bag sig, og hvor taleterapi med fokus på det mentale og kognitive måske ikke altid har haft den ønskede effekt.
I en verden hvor følelsesmæssige eller fysiske grænseoverskridelser ofte anses som “normale”, tilbyder jeg en dybdegående tilgang til traumearbejde, som integrerer tankerne og følelserne med kroppen, fordi jeg anerkender, at oplevelserne ikke kun sætter sig som følelsesmæssige eller mentale blokeringer, men også kommer til udtryk som blokeringer i kroppen, som kun kan bearbejdes kropsligt.
Der vil ofte være vægt på grænsebevidsthed og kunsten at sætte grænser, men derudover er det konkrete indhold af behandlingerne helt afhængigt af din unikke situation, da jeg har et meget bredt spektrum af værktøjer at arbejde med. Jeg har solid teoretisk baggrund i en række discipliner, herunder somatik, dybdepsykologi, sexologi og obstetrik, og det er derfor muligt at skræddersy forløbet fuldstændig.
Neurovidenskaben viser os hvordan traumer kan påvirke nervesystemet på en måde, der gør det svært for os at bearbejde eller integrere vores oplevelser – “komme videre”. Målrettet bevægelse. åndedræt, sensorisk nærvær, som tillader os at navigere i vores egen krop, og bevidst berøring kan gøre det muligt at frigøre de lagrede overbelastninger, lytte til de dele af os der tilsyneladende er bukket under for dem (selvom vi “fungerer”), finde ny forståelse af det oplevede, og få kraften tilbage i vores egen fortælling. Visualisering og kreative udtryk som skrivning eller maleri kan for nogle være relevant også.
Uanset hvilken rejse vi planlægger sammen, er der mulighed for at genopdage den livskraft, der er på den anden side af traumerne, og genopbygge tilliden til, og glæden i, vores kroppe. Måske kan kroppen endda blive vores kilde til at træffe mere helhedsorienterede beslutninger fremover? Den har båret så meget smerte, vi helst vil glemme – men bagved smerten er der så meget styrke og fryd bare ved at være menneske. Det er ikke “kun” en behandling, det er at vælge at gå i retning af sand selvkærlighed – gennem evidensbaseret praksis og anerkendelse af de mange faktorer, der kan påvirke vores seksuelle og relationelle sundhed. I forbindelse med naturlige overgange som fødsel og menopause kan det også være en banebrydende assistance til at orientere sig i sin krops forvandlede grænser og behov.
Spørgsmål, tilmelding og booking: SMS 2238 1518